Op social media zie je natuurlijk vooral de mooie dingen. Terwijl ik - Anouk Diks - ook zeker door flinke golven overdonderd ben geweest. Mijn scheiding voelde als een tsunami om maar iets te noemen.

Zoals velen ben ook ìk bekend met angsten en donkere gedachtes, en ik weet als geen ander hoe die je leven kunnen gaan beheersen. Deze nare spinsels van mijn koppie zijn niet weg, maar ik kan er nu op afstand naar kijken en zeggen: Ik zie je, maar ik ga even niets met je doen; dikke doei!

Natuurlijk gaat dat niet vanzelf, net zoals ik jou niet met een toverstafje van jouw problemen of angsten kan afhelpen. Ik kan je alleen helpen om beter te leren omgaan met de nare gedachtes en gevoelens die je mogelijk ervaart. ACT heeft mij persoonlijk veel inzichten en richting gegeven en met Positief ACTief hoop ik anderen middels ACT ook te helpen meer luchtigheid en vreugde in hun leven te creëren.

Ik veroordeel niemand en bij mij krijg je al zeker geen label opgeplakt. We zijn allemaal uniek met onze eigen “fratsen” zeg ik altijd, en mijn enige doel is datgene te bereiken wat jíj voor ogen hebt.

Als je zin hebt om samen te onderzoeken wat ACT voor je kan betekenen, laten we dan een gratis intake gesprek inplannen!